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    心理教育
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    張集中??挂咴谛袆尤珕T學習手勢操

    2022-04-15 10:39:45   瀏覽量:

    疫情防控期間,為有效緩解學生居家學習的心理壓力、提高學生的心理自我調適能力,促進學生的身心健康,張集中專有效地利用互聯網開展各種活動,豐富學生的居家生活,積極調動學生內在的力量,在抗疫的同時促進學生發展與成長。4月中旬學校組織班主任通過班級QQ群,微信群發起了全員學習抗疫手勢操的活動。

    勢操是心理放松操的一種,把肌肉放松,呼吸放松和音樂放松融合起來,達到放松身體和大腦的效果,可以有效緩解學生居家的壓力和焦慮。

    張集中專的班主任們通過網絡群組織學生積極學??挂呤謩莶?,為調動學生的積極性,確保學生們能夠認真學習,要求學生學會后把自己練習的視頻發到班級群。每個學生心里都想做最好的那個自己,展示最好的自己。所以這個舉措極大地調動了學生的積極性和參與性,發到班級群后,大家互相欣賞,互相點贊,盡管暫時不在學校教室里,不過通過網絡群依然能夠感受到班集體的溫暖與力量。

    露出微笑,戴上口罩。疫情退讓,中國力量。華夏強壯,逆流而上。攜手成網,并肩成墻。無懼風浪,抬頭仰望。必有曙光 燎原四方。”抗疫手舞操簡潔歡快,充滿了力量,具有很強的積極暗示性,通過靈活的肢體語言和歡快的音樂,給予學生積極的自我心理暗示,從而感染自我情緒。簡明的歌詞,充滿了愛國的情懷,在學生激發昂揚精神與斗爭的同時,進行了愛國主義教育。同學們通過嘹亮的歌聲和堅定的動作大聲宣告:抗疫我們在行動,中國必勝!中國必勝!

     

     

     



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    張集中??挂咴谛袆尤珕T學習手勢操

    發布時間: 2022-04-15      信息來源:       閱讀次數:

    疫情防控期間,為有效緩解學生居家學習的心理壓力、提高學生的心理自我調適能力,促進學生的身心健康,張集中專有效地利用互聯網開展各種活動,豐富學生的居家生活,積極調動學生內在的力量,在抗疫的同時促進學生發展與成長。4月中旬學校組織班主任通過班級QQ群,微信群發起了全員學習抗疫手勢操的活動。

    勢操是心理放松操的一種,把肌肉放松,呼吸放松和音樂放松融合起來,達到放松身體和大腦的效果,可以有效緩解學生居家的壓力和焦慮。

    張集中專的班主任們通過網絡群組織學生積極學??挂呤謩莶?,為調動學生的積極性,確保學生們能夠認真學習,要求學生學會后把自己練習的視頻發到班級群。每個學生心里都想做最好的那個自己,展示最好的自己。所以這個舉措極大地調動了學生的積極性和參與性,發到班級群后,大家互相欣賞,互相點贊,盡管暫時不在學校教室里,不過通過網絡群依然能夠感受到班集體的溫暖與力量。

    露出微笑,戴上口罩。疫情退讓,中國力量。華夏強壯,逆流而上。攜手成網,并肩成墻。無懼風浪,抬頭仰望。必有曙光 燎原四方。”抗疫手舞操簡潔歡快,充滿了力量,具有很強的積極暗示性,通過靈活的肢體語言和歡快的音樂,給予學生積極的自我心理暗示,從而感染自我情緒。簡明的歌詞,充滿了愛國的情懷,在學生激發昂揚精神與斗爭的同時,進行了愛國主義教育。同學們通過嘹亮的歌聲和堅定的動作大聲宣告:抗疫我們在行動,中國必勝!中國必勝!

     

     

     

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