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    運動 健康 安全

    2008-04-15 00:00:00   瀏覽量:

      春季是萬物復蘇的季節,同學們在這個季節中無論是生理還是心理都相對較為活躍,特別是熱愛運動的同學.值我校運動會即將召開之際,為了豐富同學們的運動衛生安全知識,幫助同學們建立健康,安全,衛生的鍛煉體系,我部召集報名運動會的同學一起學習在運動中應注意的事項.

      第一,在運動前要做那些有針對性及普遍性的準備活動

      第二,在運動中應注意的事項,以及容易出現的問題

      第三,在運動后應該如何放松并介紹一些常用的放松方法

      第四,劇烈運動易出現的問題,以及不適宜運動的情況有哪些

    下圖為會議現場:

     

     







     

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    發布時間: 2008-04-15      信息來源:       閱讀次數:

      春季是萬物復蘇的季節,同學們在這個季節中無論是生理還是心理都相對較為活躍,特別是熱愛運動的同學.值我校運動會即將召開之際,為了豐富同學們的運動衛生安全知識,幫助同學們建立健康,安全,衛生的鍛煉體系,我部召集報名運動會的同學一起學習在運動中應注意的事項.

      第一,在運動前要做那些有針對性及普遍性的準備活動

      第二,在運動中應注意的事項,以及容易出現的問題

      第三,在運動后應該如何放松并介紹一些常用的放松方法

      第四,劇烈運動易出現的問題,以及不適宜運動的情況有哪些

    下圖為會議現場:

     

     







     

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