張集中專非常重視心育工作的開展，心理健康教育不僅面向全體學生，同時更注重教師的心理健康，為更好的提升教師的心理素養，增強教師的育人能力，校心理教研組本學期面向全校教師準備了《做高情商教師》系列心理沙龍。11月18日下午2:30-4:30舉行了情商系列沙龍的第一期《情緒ABC》。

本期沙龍的主持人是國家二級心理咨詢師、校專職心理健康教師李冰冰，學校里的部分心理學愛好者參加了本次沙龍。李冰冰首先以情緒表演小游戲開場，沙龍氣氛一下子活躍起來。然后大家分享了為何會參加本次沙龍。接下來李冰冰和大家分享了什么是情緒、情緒的分類、情緒的作用、最簡單的情緒表達練習。

短短的兩個小時，有研討、有書寫、有練習、有問答、有分享，形式豐富多樣的沙龍，每一個內容都深深吸引大家，抓住了大家的心。大家時而會歡聲笑語、時而會靜默感受、時而會感動的落淚……

最后總結分享的環節，大家感謝彼此的陪伴支持，分享今天對情緒更深的理解：情緒人的本能，是自我的一部分，情緒的背后是需求，是對愛的呼喚……

本次沙龍舒緩了大家的壓力，加深了大家對情緒的了解，明白了情商對自我生活和工作的意義和作用，會促進大家以更輕松、更積極的心態、更飽滿的狀態去工作、去生活。