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    政教處
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    張集中專開展心理健康大課堂活動

    2020-06-04 11:28:59   瀏覽量:

    為進一步促進學生樹立心理健康意識,提高心理健康水平,張集中專緊貼心理學生發展需求,開展心理健康教育大課堂活動,內容涵蓋青春期教育、情感溝通、考試心理調試、社會適應力等方面,由校心理健康教研組的5位心理健康教師面向全校授課。大課堂活動自開展以來,受到了同學們的喜愛和歡迎,在一定程度上也促進了學校教育教學工作的順利開展。

    6月3日下午,具有國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師資質的李冰冰老師給2019級形象設計專業3班和4班的的學生上了一節情緒管理課,受到了同學們的歡迎。

    李老師首先發拋給了大家一個問題:什么是情緒?你認為自己有情緒嗎?這個問題激起了大家的興趣,同學們紛紛給出了自己的理解和答案。然后李老師從“什么是情商?”、“什么是情緒?”、“情緒的作用”“區分情緒、想法和行為”4個方面來引導學生了解自己,讀懂自己的情緒。

    李老師列舉了許多生活的事例以及配有相關的練習,有效激發了同學們的興趣,大家聽得認真且投入。通過本次課,同學們認識到,情商是一種認識管理和調節自身情緒的能力,是身體內部感受的信號,每一種情緒對人而言有著積極的作用。并掌握了簡單的情緒管理方法。大家在頭腦里也有了這樣一個認識:出現情緒是本能,管理情緒是本事。

    本次課使學生對情緒有了一個比較系統全面的了解,這將有助于學生讀懂情緒,讀懂自己的內心,然后推己及人讀懂別人,有效的促進人際關系交往,減少心理困惑和情緒困擾。




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    張集中專開展心理健康大課堂活動

    發布時間: 2020-06-04      信息來源:       閱讀次數:

    為進一步促進學生樹立心理健康意識,提高心理健康水平,張集中專緊貼心理學生發展需求,開展心理健康教育大課堂活動,內容涵蓋青春期教育、情感溝通、考試心理調試、社會適應力等方面,由校心理健康教研組的5位心理健康教師面向全校授課。大課堂活動自開展以來,受到了同學們的喜愛和歡迎,在一定程度上也促進了學校教育教學工作的順利開展。

    6月3日下午,具有國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師資質的李冰冰老師給2019級形象設計專業3班和4班的的學生上了一節情緒管理課,受到了同學們的歡迎。

    李老師首先發拋給了大家一個問題:什么是情緒?你認為自己有情緒嗎?這個問題激起了大家的興趣,同學們紛紛給出了自己的理解和答案。然后李老師從“什么是情商?”、“什么是情緒?”、“情緒的作用”“區分情緒、想法和行為”4個方面來引導學生了解自己,讀懂自己的情緒。

    李老師列舉了許多生活的事例以及配有相關的練習,有效激發了同學們的興趣,大家聽得認真且投入。通過本次課,同學們認識到,情商是一種認識管理和調節自身情緒的能力,是身體內部感受的信號,每一種情緒對人而言有著積極的作用。并掌握了簡單的情緒管理方法。大家在頭腦里也有了這樣一個認識:出現情緒是本能,管理情緒是本事。

    本次課使學生對情緒有了一個比較系統全面的了解,這將有助于學生讀懂情緒,讀懂自己的內心,然后推己及人讀懂別人,有效的促進人際關系交往,減少心理困惑和情緒困擾。


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